Vitamino B6 nustatymas

Vitaminas B6 (piridoksinas) – vandenyje tirpus vitaminas, dalyvaujantis baltymų ir aminorūgščių bei riebalų apykaitoje, insulino gamyboje, baltųjų ir raudonųjų kraujo kūnelių susidaryme ir fermentų sintezėje. Piridoksinas taip pat reguliuoja ląstelių dauginimąsi, stiprina imuninę sistemą ir yra svarbus tinkamai nervų sistemos veiklai.

Trūkstant šio vitamino gali pasireikšti odos, gleivinės ir liežuvio uždegimai, nuovargis, silpnėti atsparumas infekcijoms. Kai šio vitamino per daug, gali sutrikti nervų ir kepenų sistemos funkcijos, magnio, fosforo ir kalcio pasisavinimas.

Kadangi organizme piridoksinas nesigamina, svarbu jo gauti su maistu arba maisto papildais.

Vartojantys kontraceptinius preparatus, antibiotikus, vaistus nuo depresijos, taip pat sportininkai, vartojantys baltymingą maistą, šio vitamino turėtų gauti daugiau. Be to, piridoksinas yra vienas svarbiausių vitaminų nėštumo metu.

Vitamino B6 tyrimas atliekamas iš veninio kraujo, siekiant nustatyti jo kiekį organizme (galimą trūkumą arba perteklių).