Pirminė vaikų ligų gydytojo konsultacija gyvensenos medicinos klausimais

Remiantis moksliniais tyrimais, apie 80 % lėtinių ligų išsivysto dėl sveikatai nepalankių gyvensenos įpročių – streso, pasyvaus laisvalaikio, netinkamos mitybos, miego režimo sutrikimų ir žalingų įpročių. Sprendžiant lėtines vaikų sveikatos problemas, efektyviai pasitarnauja gyvensenos medicina. Tai – mokslu pagrįsta sveikatos priežiūros sritis, apimanti fizinį aktyvumą, mitybą, psichoemocinio atsparumo valdymą ir socialinę aplinką, siekiant išvengti arba kontroliuoti lėtines ligas.

Kada pravartu užsiregistruoti konsultacijai?

Pirminė vaikų ligų gydytojo konsultacija gyvensenos medicinos klausimais reikalinga gydymo tikslais. Neretai šios konsultacijos prireikia, kai profilaktinio vizito metu šeimos gydytojas ar kitas specialistas, atlikęs laboratorinius ar instrumentinius tyrimus, randa rodiklių nuokrypių ar diagnozuoja lėtinę ligą:

• antsvorį ar nutukimą;
• paauglių aknę ar kitas odos problemas;
• dažnas peršalimo ligas ir antibiotikų poreikį;
• padidėjusį kraujospūdį;
• nuotaikų svyravimus.

Pirminės konsultacijos metu:

• Apžvelgiama įprasta šeimos diena, akcentuojant fizinį aktyvumą, mitybą, miego režimą, veiklas, aplinką, fizinę ir emocinę savijautą.
• Aptariama, kodėl reikalingi pokyčiai ir kokių rezultatų galima tikėtis.
• Įvertinama motyvacija keistis ir galimos kliūtys.
• Bendradarbiaujant su vaiku ir jo tėvais, sudaromas pokyčių planas.

Pirminės vaikų ligų gydytojo konsultacijos tikslas – įgalinti šeimas priimti sveikatai palankius sprendimus, tiek esant lėtinėms ligoms, tiek profilaktiškai, siekiant geresnės savijautos ir ligų prevencijos.

Kokią naudą teikia konsultacija?

• Leidžia suprasti gyvensenos ypatumų sąsajas su sveikata.
• Skatina gyvensenos pokyčius moksliniais tyrimais pagrįstomis žiniomis.
• Padeda sumažinti riziką susirgti lėtinėmis ligomis ar net sustabdyti ligą.
• Padeda išmokti praktinių sveikos mitybos, fizinio aktyvumo, streso valdymo įgūdžių.

Konsultacijas teikia vaikų ligų gydytoja, konsultuojanti gyvensenos medicinos klausimais, Giedrė Aukštakalnienė. Konsultacijoje pravartu dalyvauti visiems šeimos nariams. Visi sprendimai yra individualūs, pritaikyti būtent Jūsų šeimai, tačiau galutinius sprendimus priimate patys. Paslauga teikiama „Altamedica“ Lašo šeimos klinikoje.