Nėščiųjų paskaitos

Kūdikio gimimas – viską gyvenime keičiantis etapas, kuriam būtina pasiruošti iš anksto. Žinios, įgautos dar prieš kūdikiui gimstant, kur kas labiau nuramina ir leidžia tinkamai pasiruošti vaiko gimimui ir auginimui.

Nėščiųjų paskaitos metu aptariami visi svarbiausi žingsniai norint tinkamai pasiruošti:

• Nėštumas – nėščiosios tinkama mityba, reikalinga vartoti maisto papildai, fizinio aktyvumo rekomendacijos, dažniausiai atsirandančios problemos ir kaip jas spręsti.

• Gimdymo etapai – prasidedančio gimdymo požymiai ir etapai, patarimai, kaip mažinti skausmą bei kaip pasiruošti cezario pjūvio operacijai.

• Elgsena po gimdymo – patarimai, kaip pasirūpinti savimi – mityba, fizinis aktyvumas, higiena, šlapinimosi lengvinimas, lytinis gyvenimas, kontracepcija, tarpvietės plyšio (kirpimo) priežiūra. Didelis dėmesys skiriamas emocinei būsenai po gimdymo.

• Tinkamas žindymas – tinkamas žindymas, ženklai, rodantys, kad laikas maitinti, taisyklingas kūdikio priglaudimas prie krūties, žindymo padėtys bei taisyklės.

• Naujagimis – ligoninėje atliekamos procedūros kūdikiui gimus ir prieš išleidžiant į namus, higienos procedūros namuose, naujagimio odos pokyčiai, šlapinimasis, tuštinimasis, miegas.