Folio rūgštis

Folio rūgštis (vitaminas B9) yra itin svarbus vitaminas, kurio nauda yra siejama su diabeto gydymu, vaisingumu, uždegimų mažinimu ir pan., o folio rūgšties tyrimai, kurie yra atliekami kartu su B12 vitamino tyrimu, gali padėti parodyti megalobrastinę mažakraujystę.

Folio rūgštis tai B grupės vitaminas, kuris yra atsakingas už įvairias organizmo funkcijas. Šis vitaminas žmogaus organizme nėra sintetinamas, todėl turi būti gaunamas su maistu.

Folio rūgštis padeda palaikyti tinkamą raudonųjų kraujo ląstelių susidarymą kaulų čiulpuose ir geležies panaudojimą organizme. Taip pat šis vitaminas yra būtinas DNR ir RNR sintezei, ląstelių dalijimuisi ir augimui, todėl nėščiosioms moterims būtina palaikyti tinkamą folio rūgšties kiekį organizme ir taip išvengti vaisiaus apsigimimų.