Kortizolis (COR)

Kortizolis yra steroidinis hormonas, kurį antinksčiai išskiria reaguodami į stresą. Jis dažnai vadinamas „streso hormonu“, nes jis vaidina svarbų vaidmenį organizmo atsake į stresą. Kortizolio lygis svyruoja visą dieną ir paprastai būna didžiausias ryte ir žemiausias naktį.

Kortizolis turi platų poveikį organizmui. Tai padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, kraujospūdį ir, be kita ko, imuninę sistemą. Streso metu kortizolis padeda paruošti organizmą „kovok arba bėk“, nes padidina širdies ritmą, kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje. Tačiau lėtinis stresas ir didelis kortizolio kiekis gali turėti neigiamą poveikį organizmui, pavyzdžiui, priaugti svorio, susilpnėti imuninė funkcija ir padidėti tam tikrų ligų rizika.

Kortizolio kiekį galima išmatuoti atliekant kraujo tyrimą, o nenormalus lygis gali reikšti antinksčių problemą ar kitas problemas. Aukšto kortizolio lygio gydymas gali apimti vaistus, gyvenimo būdo pokyčius ar chirurgiją.

Svarbu pažymėti, kad kortizolis yra būtinas hormonas žmogaus organizmui ir yra naudingas esant trumpalaikiam stresui, tačiau kai jo lygis ilgą laiką yra per aukštas, jis gali turėti neigiamos įtakos žmogaus sveikatai.