Kūdikių masažo pamoka tėveliams

Ar žinojote, kad kūdikių masažas turi senas tradicijas, siekiančias net žmonijos civilizacijos pradžią? Masažo, kaip ir meilės, mažyliui niekada nebus per daug, ypač, kai masažą atlieka vienas iš tėvelių. Mokslininkų teigimu, tėvų prisilietimas ypač svarbus ir būtinas visaverčiam fiziniam bei emociniam kūdikio vystymuisi. Tačiau, kad masažas teiktų įvairiapusę naudą, tėveliams būtina turėti specialių žinių ir įgyti tam tikrų įgūdžių. Siekdami padėti tėvams visapusiškai rūpintis savo mažylio gerove ir sveikata, „Altamedica“ organizuoja kūdikių masažo pamokas tėvams.

Kaip vyksta masažo mokymai tėvams?

Mažose grupelėse pamokas veda profesionali vaikų ergoterapeutė, kuri rodo, kaip atlikti masažą, kad tėvai patys išmoktų masažo technikų ir galėtų savo mažylius masažuoti namuose. Specialistė supažindina tėvelius su atpalaiduojančiomis ir raminančiomis masažo technikomis, skirtomis mažyliams. Kad tėvai pasisemtų kuo daugiau naudingos informacijos ir išmoktų masažo subtilybių, specialistė ne tik prieina prie kiekvieno kūdikio ir pamoko tėvelius, kaip taisyklingai atlikti masažo judesius, bet ir pasidalina vertinga teorine informacija bei atsako į tėvelių rūpimus klausimus apie kūdikių masažą.

 

Masažo pamokos vyksta saugioje ir jaukioje aplinkoje, idealiai pritaikytoje kūdikiams, kad mažyliai jaustųsi patogiai ir laisvai. Kol tėveliai mokosi masažo technikų, mažyliai gali stebėti aplinką ir kitus bendraamžius, užmezgti akių kontaktą ir stiprinti ryšį su mama ar tėčiu.

Kūdikių masažo nauda

Tėvų atliekamas masažas gali turėti įvairiapusę naudą tiek pačiam mažyliui, tiek ir tėveliams.

Emocinė ir fizinė nauda

• Atpalaiduoja kūdikio raumenis ir normalizuoja raumenų tonusą.
• Gerina kraujo cirkuliaciją ir stiprina imuninę sistemą.
• Padeda kovoti su pilvo diegliukais ir virškinimo sistemos problemomis.
• Stimuliuoja centrinę nervų sistemą.
• Mažina tiek kūdikio, tiek tėvų patiriamą stresą.
• Skatina psichomotorinį vystymąsi.
• Padeda kūdikiui atsipalaiduoti ir jaustis ramesniam.
• Gerina miego kokybę.
• Palengvina raidos šuolius, kurių metu metu mažylis neretai tampa jautresnis.
• Masažuojami kūdikiai pradeda greičiau sėdėti ir vaikščioti.

 

Ryšio stiprinimas

• Sustiprina emocinį ryšį tarp kūdikio ir tėvų.
• Leidžia mažyliui jaustis saugiam ir mylimam.
• Masažas padeda tėvams perprasti vaikų kūno kalbą.

 

Dažniausiai užduodami klausimai

Kada (ne)galima atlikti kūdikių masažo?

• Negalima masažuoti verkiančio kūdikio.
• Jei vaikutis karščiuoja ar yra išbertas, masažą taip pat geriau atidėti.
• Kūdikis neturi būti išalkęs, nes bus irzlus ir neatsipalaiduos.
• Masažą geriausiai atlikti prieš maitinimą arba praėjus valandai po jo.
• Svarbu stebėti kūdikio reakcijas ir neversti dalyvauti masaže, jei jis tuo metu nėra suinteresuotas.
• Masažą tėvai gali atlikti nuo pat pirmųjų kūdikio gyvenimo mėnesių.

 

Kas gali dalyvauti kūdikių masažo pamokoje? – Laukiami visi tėveliai, auginantys 0–4 mėn. ir 5–7 mėn. mažylius.

 

Koks grupės dydis? – Pamokoje dalyvauja 6 tėveliai ir jų mažyliai

 

Kada vyksta pamokos?

• Ketvirtadieniais 9 val. – 0–4 mėn. grupė
• Ketvirtadieniais 10 val. – 5–7 mėn. grupė

 

Kokia pamokos trukmė? – 30–45 min.

 

Kiek pamokų reikės? – Nors per pirmąjį užsiėmimą parodoma, kaip atlikti kūdikių masažą namuose, tačiau, jei kyla klausimų ar norima pagilinti masažo įgūdžius ir žinias, visada galima registruotis ir kelioms pamokoms.

 

Ką būtina turėti su savimi pamokos metu? – Reikia atsinešti pleduką, kad mažyliui būtų patogiau gulėti.

Taip pat prireiks specialaus masažo aliejaus, kuriam mažylis nebūtų alergiškas. Geriausiai tinka natūralus – kokosų ar migdolų. Aliejus reikalingas, kad užtikrintumėte švelnų ir glotnų kontaktą su kūdikio oda, suminkštintumėte savo rankas ir tuo pačiu pamaitintumėte kūdikio odą.